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怠惰な一日・・・ >> クマジィ 2024/04/13(土) 03:16 昨日朝のウオーキング時の気温は13.0℃と久しぶりに10℃を超え、手袋無しでウオーキングが出来た。但し日中は小雨も降り出し、書斎での読書を終えて帰宅してからは、テレビのスイッチを入れたまま終日居眠りに没入するという怠惰な一日となった。
書斎でも90分の半分は居眠り、それでも足りず、昼食後もズーっと座椅子に持たれたまま眠り続け、目覚めた時には午後４時を過ぎていた。
疲れがとれたかと言えばそんなことはなく、夕食後の７時には早々と寝に入っていたのだから呆れてしまう。
仕事は週に４日ほどで、拘束時間は８時から４時までの８時間だが、休憩時間は待機時間も含め4時間もあるので、そんなにきつい仕事でもないのだが、高齢者としては結構大変なのかも知れない。勤務日でも10kmのウオーキングを済ませてから仕事をするのだから知らず知らずのうちに疲れが溜まっているのかも・・・
８時間の睡眠ですっきり起きることが出来た。調子は良さそうだ。今朝のウオーキングは10km、今日も頑張るぞ！！【20240413（土）】
