| 管理人 ..2008/07/25(Fri) 18:58 No.149 |
| | ひなさん
その後、お風邪の方は如何でしょうか？
大好きなゴルフで“完治”かなと(^^)v
私もね、ここ何週間かずっと背中が痛かったのですが、やはりそれも体調不良から来たものだったんだと気づいた次第です。体調が元に戻ったら、背中の痛みもいつの間にか消えていましたもの。
体力の衰えはきっとこの年齢なると避けては通れないものなのでしょうね。正座していて立ち上がった時の足の痛み。「え？何これ？」って。痺れとは違う痛みに「これが歳をとると言う事なんだ〜」とちょっと慌てています。ひなさんは経験おありでしょうか？
ひなさんは運動されているので足腰もお丈夫かもしれませんが…
ここらで本気で「身体」の事を考えないと、取り返しの付かない事になりますよね。で、最近少しずつですが「スクワット」をしています(^^ゞ
皆さんは如何でしょうか？
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