| 管理人 ..2007/08/04(Sat) 23:12 No.86 |
| | 空さん お久しぶりです！
梅雨明け前は涼しくて、物足りない位の毎日でしたが梅雨が明けたら急に暑くなりましたね。今日（４日）は台風の影響もあるのでしょう、もうメチャクチャ暑くて私もちょっと参っています。こう急激に変わるとお年寄りならずとも身体が付いていきませんよね。
「ビリーの体操」空さんもしていらっしゃるの？私の娘もやっています。テレビの前で場所を少し空けて、DVDを見ながらドタバタと。リズムは楽しそうですが結構きついのでしょう？
私も運動しないとと頭では分かっているのですがなかなか実行できなくて。空さんは水泳もしてらっしゃるのでしょう？きっと５年後１０年後にその差が出るのかもしれないなって思うと、そうか、私もやらなくちゃ！って。
どうぞ、お身体にお気をつけて良い夏をお過ごし下さませ。
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