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▼ Re:こんばんは
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タツヤ@管理人 ..2007/10/15(月) 22:21 No.128 |
| EF63さん、こんばんは。お久しぶりです。
腰の方も良くなったようで、何よりです。 私もそうですが、結構くせになってしまう場合もありますので、お互いに気をつけて行きましょうね・・・
最近は腰がはってきたな〜と感じたときには早めに対処するようにしています。 ギックリの場合はもうしょうがないですが、私の経験からすると、腰に異常が出るときには大抵体の左右のバランスが崩れていて、腰または肩に指に当てると左右で高さが違っています。自分で治せる方もいるかもしれませんが、私は整体に行って矯正して貰うようにしています。 また腰が痛くて腰に原因があるのかと思っていたら、実は足(私の場合は股でしたが・・・)が張っていて、足の筋肉をほぐすことで改善したこともありました。
まあまだまだ腰とは長いつきあいになるので?うまくつきあっていこうと思います。
私も最近全然といっていいほど撮影旅行に行けていませんが、EF63さんの写真を楽しみにしています。
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