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新聞記事の断捨離・・・ [ RES ] クマジィ 2024/05/30(木) 03:07 新聞は朝食を摂りながらザーッと目を通すだけで、面白そうな記事があっても記憶にとどめておくだけで真剣に深読みはしない。週末になってTVニュースを見ながらチェックしておいたヶ所を切り抜き、使い古したA４サイズの裏紙に記事を貼り付け、仕事休みの日、書斎に行き旨い珈琲を飲みながらじっくり読むというのがいつものパターンである。 この切りぬいた新聞記事の量が本棚のかなりのスペースを占めるようになり、先日思い切って残しておくと記事と捨てる記事を分別して捨てるようにした。 ところが分別し始めたのはいいが、途中で記事を読み始めると捨てる手が止まってしまいなかなか進まない。A４サイスが収まるボックスが５個あるのだが、その日は半日かかってやっと１ボックス分処理できたに過ぎなかった。 週末、珍しく２日間仕事が休みになるので、2ボックスは断捨離したいと考えているが、果たしてうまくいくのだろうか。【20240530（木）】

ポイント50・・・ [ RES ] クマジィ 2024/05/29(水) 02:48 スマホを購入して１年が経過した。 購入する前に渋谷区から65歳以上の1,700人（抽選）を対象に2年間、情報難民にならないよう無償で貸与され、、年間5回ほど丁寧な講習付きだったこともあり、デジタルに弱い私だが、何とか扱えるようになった。 購入したスマホ（ドコモAQUOS）にｄヘルスケアというアプリを入れて貰った。 毎日ウオーキングしているとポイントを貯められクジを引ける仕組みになっていて、1点から最高（多分）50ポイント当たるのだが、これまで20ポイントが最高で、大体1回あたり1ポイントからたまに10ポイントが当たれば上々だった。 昨日はウイークディだったこともあり、むかしのスキー仲間とランチをする予定になっていて、今回は籤運の弱い私に代わって友人に引いて貰ったところ、何となんと50ポイントをゲットしてくれた。超ラッキーなことで、テラス席で思わずバンザイを叫んでしまった。大人げない（汗）・・・ このクジを引くのが結構面白く、日々のウオーキングにも熱が入る。 今日は台風一過のような天気になったので、ポイントゲットの為にも早朝ウオーキングを頑張ろうと気合が入る。今度は私が50ポイントをゲットしたい。【20240529（水）】

手術は無事成功・・・ [ RES ] クマジィ 2024/05/28(火) 04:44 中学を卒業して優に半世紀(笑)を超え、多くの人が一つや二つ、何かしらの病気（持病）を抱えて生きている。かくいう私も心房細動いわゆる不整脈を抱え、2ヶ月に1度の割合で定期健診を受けている。 手術をするまでには至っていないが、血管が詰まらないようにワーファリンという薬を服用しているが、中学時代からの友人Ｙ君が血栓で緊急入院・手術をすることになった。 2月下旬頃だったか、彼から電話を貰った際、自宅で倒れ救急搬送、手術の前にレントゲンを撮ったところ、腎臓にも異常が見つかり、とりあえず血栓を取り除く手術を先にしたというのだ。 検査から血栓（いわゆる心臓のバイパス）手術、そして２週間後、快復を待って今度は腎臓の全摘手術をして入院から退院まで3ヶ月ほどして先週、やっと会話が出来るまで快復したとの連絡を貰った。 中学時代、農家の生まれが多かったため1週間ほど「田植え休暇」という制度があった。 私の父は鍼灸師（国家資格を取得しているのは亡くなってから知った）だったこともあり、毎年Ｔ君の家に泊まり田植えを手伝っていた。水産高校を卒業して外国航路で海外に出ていたのだが、退職して陸に上がってから付き合うようになった。恵比寿や五反田で2、3ヶ月に一度の割合で軽く呑むようになって久しい。夏の暑さが和らいだころ、快復祝いをやろうと決めて会話を終えた。良かった！【20240528（火）】

貰っちゃいました(笑)・・・ [ RES ] クマジィ 2024/05/27(月) 02:46 24日（金）渋谷区長より感謝状を貰っちゃいました。 渋谷区は11の区域があって、その区域にある町会に貢献した人たちを町会長の推薦で表彰を受けることに貰なるのだそうだが、私が町会に表彰されるような貢献などした記憶が無かったので町会長から連絡を貰ったときは、何故貰うのかその理由を聞いた。 町会の役員を数年続けたら、順送りで大体の人は貰うのだそうだが、私の場合「監査」を3年ほどしたのだが、ほとんど出来上がっていた資料にハンコを押すだけなので、「恥ずかしくて貰う訳にはいかないから、他の人を推薦してください」とお断りしたのだが、推薦理由は監査役員ではなく、2年ほど前になるが。近所の恵比寿南二公園（通称：ブタ公園）の改修で渋谷区内で第1号となるインクルーシブル公園としての改修設計で「公園の現況図作成や町会（民）の要望を入れたイメージ図作成をして町民の要望に分かり易く応えてくれた」いうのが推薦理由なので、是非とも出席して欲しいと言われたので、それじゃということで、渋谷区役所の大会議室に出かけた。 たまたま「都市公園の計画・設計」を生業にしていた過去があったものだから、設計の前提となる図面作成は訳ないことだと思っていたので、仕事をしたというより楽しんだというのが本音だった。 会場に入って関係者の多さにまず驚いた。 表彰対象者は町会長・自治会長の表彰者22名、そして功労者表彰79名、総勢101名、他には町会関係者と区役所職員に区長など総勢130は優に候えていた。 渋谷区は11の区域に別れていて、私が住む恵比寿・代官山町会は16の町会があり、渋谷区内で最も大きな町会でその16町会を代表して受けることになった。ホントに私でいいのか本人もビックリ！！ 区長からはガラスケースに入った感謝状、連合会長からは記念品（テルモス）と菓子折りを頂き、令和6年度の表彰式は終了した。社会人になって半世紀も住んだ渋谷区から表彰されるなんて夢にも思わなかったので嬉しいというよりもビックリした方が大きい。【20240527（月）】

ジャカランダ・・・ [ RES ] クマジィ 2024/05/26(日) 10:07 晴れが続くことが少なく気分的にも少しイライラしていたが、今週は今日で５日間連続のウオーキングが出来ている。今朝はちょっと肌寒かったがそれが幸いして気分よくウオーキングをすることが出来た。 気分がいいのはそれだけではなく、帰りの山の手通りの植え込みに紫色のジャカランダが見ごろを迎えていた。 この樹木は中南米原産の木で「ジャカランダ」。カエンボク（火炎木）、ホウオウボク（鳳凰木）と並んで、世界三大花木の１つと言われていて、日本で見られるのはなかなか少ない。落下した花を見ると、桐の花とかホタルブクロの花に良く似ている。 カエンボクは見たことは無いが、ホウオウボクはシンガポールのチャンギ空港から市街地に抜ける街路樹がオレンジ色に染まって圧巻だったことを覚えている。 山の手通りの街路樹は基本的にはエンジュなのだが、その中に1本だけがジャカランダというのはいつも不思議な感じがする。私が思うにエンジュとジャカランダの木肌や葉が似ていることから、植えるときに間違えたのではないかと思っているのだが果たして真相はどうなのだろう。【20240526（日）】

喧騒の街・・・ [ RES ] クマジィ 2024/05/25(土) 03:05 昨日の都心の気温は29.0℃と真夏日直前の気温となった。 そんな暑い中、所用があって渋谷区区役所に出かけたのだが、渋谷駅からスクランブル交差点を渡り、公園通りをのぼり区役所まで人の途切れることはなく、暑さと人混みで人酔い寸前のところで区役所に到着した。食堂に入り殆ど飲んだことのないアイスコーヒーを注文したのだから、その人混みがいかほどだったかお分かり頂けたと思う。 私が10年ほど勤務したころは、どこでへでも自由にそして駆けるようにして行動出来たのだが、そんな雰囲気は微塵も感じられず、とにかく人混みの中をかき分けるように歩くしかなかった。 今どきの若い人や外国人はスマホ片手に良く歩けるものだと感心せざるを得なく、渋谷駅周辺はどこもかしこも区民がのんびり歩ける場所ではなくなりつつあるようだ。 地下に潜ったら迷ってしまうのは自明の理で、地上で無ければ目的地には着きそうもない。 それに比べたらたった一駅しか違わないのに恵比寿はのんびりゆっくり歩けるし、今では渋谷に出なくても殆どのものが手にはいるようになり、渋谷はますます行（生）きづらい喧騒の街になったことは認めざるを得ない。所用は40分ほどで終わったのだが、むかし良く利用した珈琲屋さんには寄る気にも慣れず、足早に恵比寿に戻り、いつもの書斎で冷たい飲み物で一息ついた。【20240525（土）】

本屋に出かける・・・ [ RES ] クマジィ 2024/05/24(金) 09:05 本日は仕事休みの日、夕方所用で渋谷区役所まで出かけるのだが、それ以外の予定は無いので、久しぶりに恵比寿アトレ内にある有隣堂書店に行って次回読む本をじっくり探してみようと考えている。 昨日は仕事が終わって午後４時半に帰宅、相撲中継を観戦しながら夕食を済ますと、午後７時には布団に入る。普段なら翌朝アップするなんちゃってコラムの書き出しだけでも始めるのだが、何故かPCを開く気になれず、さっさと寝に入ってしまった。 今朝はウオーキングには持ってこいの気候で、めまい防止用にペットボトルを持参してロングウオーキングに出かけた。日の出時刻が4:30になり、明るくなった公園には寒い時より随分多くなったような気がする。帰宅しシャワーを済ませ、朝食を摂るとニュースを観ながら寝落ちを20分ほど・・・休日のこの時間が最高の贅沢だと感じる一瞬でもある。 なんちゃってコラムをアップしたので、読書の後、たっぷり時間をかけて本探しをしてみようと思うのだが、その前にルーティンとなっている書斎に出かけよう。【20240524（金）】

シモツケ・・・ [ RES ] クマジィ 2024/05/23(木) 03:06 ５月も下旬に入り、キャンパス内の若葉も花も落ち着きを取り戻し、植物の根元回りの雑草の除去に忙しい日々を送っている。除草はしゃがんで行うため足腰のそこらじゅうに心地よい痛みが走り、５年もやっていればそれらにも慣れてしまっているが、蚊の襲来だけはなかなか慣れるものではない。 キャンパスにはアジサイと共にピンク色のシモツケ（下野）も咲き始めた。 5 から 8月頃まで多数の花を付けるこの花は、濃紅色、紅色、薄紅色、稀に白色もあるが、四阿がある場所には稀に見る白いシモツケも咲いている。この植物は最初に下野国、現在の栃木県で発見されたことに由来し、この名前が付いたと言われる。 今日は時間を見ながら理事長お手植え(笑)のトマトの水遣りもしなければならないと思っている。 除草に水遣り、そして植え込みの手入れと多忙を極めている。【20240523（木）】

3日振りのウオーキング・・・ [ RES ] クマジィ 2024/05/22(水) 03:07 20日（月）は雨、昨日21（火）はBBQ帰りで遅かったため休止、今日3日振りのウオーキングとなる。やっぱり1日でも汗をかかないと気持ちが落ち着かない。 沖縄は梅雨に入ったそうだが、梅雨になるとウオーキング出来ない日が3日ぐらい続いたらストレスが溜まる一方でどうやったら気持ちを落ち着かせることが出来るのか、いつも悩ましい。 年を重ねるとまず足腰が衰えて来て、外に出るのも億劫になることだけは避けたい。 その為にも早朝ウオーキングは欠かせないのだが、それ以外にもフットワークが軽いのが気分がいいし、姿勢がすっきりするので日頃の運動は欠かせない。 数年ぶりにプールにでも行って見ようかとも考えている。こちらは週に1、2回程度泳げれば満足できるだろう。それよりも泳げるかが問題である。 まあ泳ぐというより、ビート板を持ってキックだけや、水中ウオークでもいいと思っている。何せ無料の入場券を渋谷区から貰っているので、使わなければもったいないし、体の柔軟性向上にも水泳は持ってこいのスポーツでもある。仕事休みの日や週末にプールに出かけリフレッシュするのもいいだろう。早速24日（金）にプールに出かけてみよう。その前にまずは３日振りのウオーキングだ。【20240522（火）】

読書日記―14 [ RES ] クマジィ 2024/05/21(火) 06:36 昨日は逗子でBBQの予定だったが、あいにくの雨でいつも開催してきた海の眺められるエリアでのBBQは中止、12時からJJモンクス内でのパーティに変更となった。先シーズン（1月〜3月）のスキーで知り合った人たちも多く来店してくれたので、気軽にパーティを楽しむことも出来た。 ●森　詠著：「特命操作/彷徨う警官2」　角川文庫 【熱き刑事・北郷が帰ってきた！ 特命捜査班を率いて未解決事件に挑む。 2011年春、大震災直後に蒲田署から警視庁捜査一課へ異動した北郷に与えられた任務は15年前の『大森女子大生放火殺人事件』の解明。アクの強い古参刑事や女性刑事を部下に従え班長代理・北郷が難事件に挑む。―本の紹介より―】 特命捜査1に続いて手に取った著書、500ページを超える大作を一気に読んだ。 いま警察小説と言えば今野敏氏の本が多くの人に読まれているようで、私はまだ読んだ試しがなく、以前は大沢在昌氏の新宿鮫シリーズをよく読んだ。警察小説そのものはせいぜいその位だろうか。スケールが大きく、ち密なストーリーはいかにも著者らしく、他の作品も結構読んでいる。 恵比寿アトレ内にある有隣堂書店に行ってみたが、読みたい本が見つからず、過去に手に入れた本を再読している状況である。【20240514（火）】

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